WELKOM BIJ MEIRDAM !
  • MEIRDAM
  • SPORT & FITNESS
    • ONLINE RESERVEREN
    • Fitness
    • PERSONAL TRAINING
    • SQUASH
    • BADMINTON
  • FOOD & BOWLING
    • KIDS PARTY
    • OP MAAT
    • TARIEVEN
  • CONTACT
  • MOVE ONLINE

the barre workout


​The Barre Workout is een full body workout waarbij oefeningen uit ballet, Pilates en fitness worden gecombineerd, op een stevig tempo zodat je ook aan High Intensity Training doet.
Resultaten? Een betere houding, getonede spieren, stevigere core en een strakker lichaam.
Ook wel "The Angels Workout" genoemd, omdat de modellen van Victoria's Secret deze sport beoefenen om in topvorm te blijven. 
​
​Iedere dinsdag om 20u15, ook tijdens schoolvakanties!



FITNESS - SPORT - FOOD - DRINKS - BOWL DENDERMONDE: MA - ZA: 8:00 - 22:00 en ZO: 8:00 - 21:00
FITNESS BEVEREN-WAAS: MA - VRIJ: 8:00 - 22:00 en ZA-ZO: 9:00-14:00

SINT-ONOLFSDIJK 12A - 9200 DENDERMONDE 
PETER BENOITLAAN 81 - 9120 BEVEREN 

  • MEIRDAM
  • SPORT & FITNESS
    • ONLINE RESERVEREN
    • Fitness
    • PERSONAL TRAINING
    • SQUASH
    • BADMINTON
  • FOOD & BOWLING
    • KIDS PARTY
    • OP MAAT
    • TARIEVEN
  • CONTACT
  • MOVE ONLINE