​The Barre Workout is een full body workout waarbij oefeningen uit ballet, Pilates en fitness worden gecombineerd, op een stevig tempo zodat je ook aan High Intensity Training doet.
Resultaten? Een betere houding, getonede spieren, stevigere core en een strakker lichaam.
Ook wel "The Angels Workout" genoemd, omdat de modellen van Victoria's Secret deze sport beoefenen om in topvorm te blijven. 
​
​Iedere dinsdag om 20u15, ook tijdens schoolvakanties!